NBA的比赛真的太激烈了，稍微不留神就会受伤。不管你是在内线还是外线打球，不管你是瘦弱还是壮硕，只要在NBA打球时间够长，肯定会有摔倒的情况。

几乎每一场比赛都会看到不同的球员摔倒，留心的朋友会发现，这些倒地的球星通常都不会自己站起来，而是需要队友过来帮忙扶起来。

这绝对不是球员装腔作势，其中可是有很大的学问，今天我们就来告诉你。

首先，这跟一些球星的体型有关。比如奥尼尔、姚明、锡安和约基奇这些大坦克身材，一直都是200多斤甚至300多斤，体重实在是很大。

体重大的优势在于对抗，但是一旦倒地，他们肯定不会像那些相对瘦一点的球星那样能够迅速爬起来。

他们起来的速度就会慢一些，为了避免被对手5打4的情况出现，队友就需要伸出援手，这样就能有效避免这种局面。

另外呢，要注意自己受伤的情况。比如说，摔倒之后不要随便动，免得弄伤得更重。NBA球员摔倒的话，有经验的球员会先躺着感受一下自己的身体状况，如果感觉没大碍，这时候队友再来帮忙起来。

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但如果是脊椎或者腰受伤的话，就不能马上起来，因为可能会让伤势更严重。

比赛时间就是分分秒秒都非常宝贵，休息时间也不多，有些球星每场比赛都得打快40分钟，真的是超累的。

所以如果自己摔倒了，拖一拖时间就能多喘口气，调整一下呼吸节奏。要知道，能多休息几分钟已经是相当奢侈的待遇了。

篮球不是单打独斗，单靠比赛是赢不了长久的。队友之间的情感很重要，无论谁摔倒了，队友都会冲过去把他扶起来，这样会悄悄地增强团队的凝聚力。

有时候你会看到，有球队的球员摔倒了，自己的队友就会有三四个人冲过去扶他起来。但如果自己摔倒了，却没有人帮忙扶起来，那么这支球队的战斗力就不会很强了。

最后就是个例，也只有大明星才有的特殊待遇。就是遭遇犯规之后裁判不吹罚，他们又不能大声抗议裁判，只能倒地不起来来表示抗议。有时候这样的举动甚至会让裁判改变判罚，关键时刻会有奇效。

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